مثبت اندیشی :برای یك ارتباط زناشویی سالم و بهنجار، آموزش مسایل جنسی قدم اول است اما قدم دوم، داشتن احساسات و عواطف مثبت نسبت به یکدیگر است. باید همسرتان را صمیمانه دوست داشته باشید. معالجه احساسات منفی البته كار آسانی نیست. من سالهاست كه مشاور ازدواجم و گهگاه با خودم فكر میكنم كه ای كاش ما زوجهای ای...

آیا خانم ها هم انزال داشته و مایعی از خود دفع می کنند؟ طبق آمارحدود 40 درصد خانم ها به هنگام ارگاسم مایعی از پیشابراه خوددفع می نمایند.تحقیق در مورد منشاء این مایع و این موضوع که چرا فقط عده ای از زن ها قادر به انزال هستند ادامه دارد. نظرغالب براین است که تحریک نقطه جی می تواند به دفع مایع بهنگام ار...

ام گری  نیومن به عنوان یک روان درمانگر که  برای نوشتن کتابش در مورد عشق با بیش از 500 نفر افراد با وفا و خیانتکار مصاحبه کرده است، جوابش به این پرسش مثبت است. افرادی  که کمترین میزان انحراف را داشتند این چهار اصل را رعایت می کردند:روزانه حداقل نیم ساعت را با همسر خود می گذراندند. نیومن میگوید: ممکن ...

تئودر هزبرگ میگوید: مهم ترین کاری که یک پدر برای فرزندانش می تواند انجام دهد این است که مادرشان را دوست داشته باشد.حفظ روابط بلند مدت مانند هر کار دیگری در زندگی نیازمند تلاش است. این کارها می تواند مفرح و سرگرم کننده باشد مانند سر به سر یکدیگر گذاشتن  یا  گذاشتن قرارهای شبانه و میتواند خطرناک باشد ...

صحبت کردن از مسائل جنسی بویژه مسائل جنسی زنان، حقوق جسمی، روحی و قانونی ایشان در این مورد ، بهداشت روانی و جسمی و... تا چندی پیش ،  نه فقط جزء خط قرمزهای رسانه ای که حتی جزء خط قرمزها در آموزش های رسمی و غیر رسمی و حتی مکالمات جدی در جامعه ما بوده است.تنها جایی که ما سراغی از این موضوع می دیدیم و می...

اگر چه حق با شماست و شاید شما نگرانیهای معقولی داشته باشید یا میخواهید به موضوعهایی اشاره کنید که در زندگیتان نقشی اساسی دارد اما بیان این مسایل با روشی نادرست، در مدتزمانی طولانی، احساسات شوهرتان را جریحهدار و رابطه بین شما را متشنج میکند. برای آگاهی از اطلاعات بیشتر ، همراه مجله پزشکی مادر باشید:چ...

اولش همه چیز خوب است، مثل آوای دهل اما کافی است کمی بیشتر به آدم های اطراف نزدیک شوی تا کم و کسری های آنها و البته خودت را در برقراری یک ارتباط ساده ببینی. این وقت هاست که آدم یاد آن مثل قدیمی می افتد " تا مرد سخن نگفته باشد، عیب و هنرش (و البته خودش) نهفته باشد" . شکاک ها؛ مچ گیرند شک باعث می شود آ...

رابطه زناشویی را با وابستگی اشتباه نگیرید. شما برای رشد و برای دریافت تجربههای شخصی نیاز به آزادی و حریم شخصی دارید و درعین حال باید این فرصت را به شریک زندگیتان بدهید تا عقاید و نظرات، تفریح و سرگرمی و فعالیتهای متفاوتی از شما داشته باشد. تصور عموم مردم از یک رابطه زناشویی موفق و سالم این است که زن...

1. احوال پرسیبا یکدیگر در تماس باشید و احوال هم را جویا شوید. برای یکدیگر یادداشت بگذارید و حتماً در آن قید کنید که چقدر از وجود همدیگر متشکرید .حتی مکالماتی با عبارت های دوستانه و قدیمی مانند" سلام، چگونه روز خود را می گذرانی؟" نیز به طور حتم شریک شما را خوشحال می کند.2. دوست یابیزمانیکه اجازه می د...

روانپزشك مشهور و استاد گرانقدر دكتر محمد مجد معتقدند در ایران 40% طلاق ها به علت عدم رضایت جنسی صورت می گبرد. امروزه البته این رقم شاید بیشتر هم شده باشد.  این پدیده هر چند ممكن است در نظر اول عجیب و یا باورنكردنی به نظر برسد و شاید به نظر پاره ای متشرعین ، بیش از حد متاثر از مكتب فروید باشد یا به ن...

این که شما تظاهر به لذت بردن از رابطۀ جنسی کنید، بامحبتی  شما را نمی رساند. شاید فکر کنید که با این کار از جریحه دار شدن  احساسات شریک زندگی خود جلوگیری می کنید، اما مشکل اینجا ست که اولاً انکار لذت خودتان عادت بدی است. ثانیاً، اگر شما تظاهر به ارگاسم کنید،  تصور اشتباهی از نحوۀ ارضا شدنتان به شریک ...

مردان به اشتباه تصور می کنند، احساس رضایت و حفظ اقتدار زمانی حاصل می شود که همسرشان از نظر مالی و عاطفی به آنان نیاز داشته باشند. 1- اقتدار مردانه زیر سوال می رود « اگر همسرم شاغل باشد، دیگر خدا را هم بنده نیست » شاید این گفته را از مردانی که مخالف کار همسرشان هستند، شنیده باشید. مردان اشتغال همسر ر...

چیزی به نام  تعداد مناسب رابطه جنسی وجود ندارد. آیا معتقدید که دیگران بیشتر از شما روابط جنسی دارند ؟ نگران نباشید زیرا احتمالاً دیگران نیز دربارۀ شما چنین می اندیشند. زندگی جنسی خود را با برخی ایده های انتزاعی نسنجید. اینکه  دیگران چند بار در هفته رابطۀ جنسی دارند ، به شما مربوط نیست. آنچه اهمیت دا...

شما هم بسیاری از مردهایی را که از ازدواج خسته و ناامید شده اند را دیده اید و اگر ازدواج نکرده اید تمایلی به این امر ندارید. اما بدانید که همسرداری اصولی دارد که نیاز به مهارتهای هر دو  نفر دارد و اگر حتی یک نفر از آنها غفلت کند و یا کوتاهی در این امر شود زندگی برای هر دو نفر آنها خسته کننده و ناخوشا...

پس از اینکه به اوج لذت ج.ن.س.ی رسیدید و تقریبا پس از حدود 20 دقیقه تلاش مکرر، تعجبی ندارد که بخواهید درازی بکشید و سپس برای صرف غذايي که همسرتان برای شما آماده کرده (درست همان خانمی که چند لحظه پیش برای لذت بخشیدن به او تلاش کرده اید) از خواب بلند شوید.اما گاهی اوقات اگر می خواهید همسرتان در کنار شم...

سردمزاجی در زنان چگونه است؟انزال پیش رس در زنان یعنی در زمانی کمتر از ده دقیقه یا عدم انزال یا اسپاسم عضلات جدار مهبل و مقاربت دردناک و هرگونه عدم تمایل به آمیزش بهتر علت سردمزاجی در زنان محسوب می شود. این وضع در زنان نیز بیشتر زائیده اختلالات روانی و تربیتی است تا علل جسمانی، البته بیماریهایی وجود ...

آیا انزال در زن و مرد یکسان است؟خیر، عمل انزال در مرد با ترشح مایع منی انجام می گیرد ولی در زن مایعی ترشح نمی شود بلکه عمل انزال در زن توام با انقباضات ماهیچه ای رحم و در لحظه ای خاص که عمل انقباض کاملا انجام گرفته باشد اتفاق می افتد و در هر دو جنس نشانه انزال، عبارتند از اتمام حرکات و شل شدن و احسا...

مردها هر زمانی که باشد می توانند به سمتش بروند اما خانم ها فقط وقتی سمت آن می روند که شمعهای خوشبو درخانه روشن باشد و شوهرشان ظرف های شام را شسته باشد. این کلیشه است که در ذهن همه ما وجود دارد، اما آیا واقعیت دارد؟ آیا میل جنسی در مردها قوی تر از زنان است؟بله درست است. تحقیقات بیشماری نشان داده اند ...

اگر بخواهم حامله شوم، چه زماني براي آميزش بهتر از ساير اوقات است؟براي حامله شدن، زمان بندي دقيق بيشتر از هر چيز ديگري اهميت دارد. اسپرم مي تواند دو تا سه روز زنده بماند، اما تخمك فقط 12 تا 24 ساعت زنده خواهد ماند. براي افزايش احتمال حامله شدن، بايد در حوالي زمان تخمك گذاري، بيشتر از يكبار آميزش داشت...

حقايقي راجع به بيماري هاي زنانهمسائلي راجع به سلامت جنسي و مراقبت و بهداشت از واژن و مهبل وجود دارد كه بسياري از زنان به دليل شرم از پزشك خود سوال نمي كنند و اين مسائل براي هميشه مبهم باقي مي ماند. لذا در ادامه مطلب به بعضي از اين مسائل اشاره خواهد شد و نظر متخصصان در رابطه با آن بيان مي گردد.1-استف...